schlaf

Ein gesunder Schlaf ist wichtig für den Körper

Der Schlaf gehört für viele Menschen zu der liebsten Beschäftigung. Das ist zwar nicht immer die beste Lösung, aber klar ist auch das ohne...

So schädlich ist Kaffee für ihre Gesundheit

Schadet zu viel Kaffee der Gesundheit? Vor der täglichen Tasse Kaffee am Morgen, sind die meisten kaum ansprechbar. Der Muntermacher gehört für viele zum Alltag....

Das Verdauungssystem im menschlichen Körper

So funktioniert die Verdauung im menschlichen Körper Das Verdauungssystem des menschlichen Körpers ist ein komplexes System, welches 24 Stunden am Tag arbeitet. Die aufgenommene Nahrung...
sport im alter

Durch Sport gesund altern und vital bleiben

Sport ist für viele Menschen leider ein Fremdwort geworden. Viel zu selten fordern die Menschen Ihren Körper durch ausreichend Bewegung. Entsprechend schlecht ist es...

ACHTUNG! → Folgende E-Nummern sollten Sie meiden

Haben Sie sich schonmal gefragt, wieso ihre Cocktailkirschen so rot, die Erbsen immer so schön grün und der Rand an jedem Käse so ewig...
Mundtrockenheit

Schnelle Hilfe bei Mundtrockenheit

Vielleicht hattet ihr auch schon einmal das Gefühl, dass euch sprichwörtlich die Spucke wegblieb? Ein trockener Mund oder auch Mundtrockenheit genannt, ist wahrlich kein...
schilddrüse

Die besten Tipps für eine gesunde Schilddrüse

Knapp unter unserem Kehlkopf sitzt unsere Schilddrüse, die für unseren Körper wichtige Hormone T3 und T4) für den Stoffwechsel zur Verfügung stellt. Diese Stoffwechselhormone...

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