Ein gesunder Schlaf ist wichtig für den Körper
Der Schlaf gehört für viele Menschen zu der liebsten Beschäftigung. Das ist zwar nicht immer die beste Lösung, aber klar ist auch das ohne einen gesunden Schlaf nur noch weniger möglich...
So schädlich ist Kaffee für ihre Gesundheit
Schadet zu viel Kaffee der Gesundheit?
Vor der täglichen Tasse Kaffee am Morgen, sind die meisten kaum ansprechbar. Der Muntermacher gehört für viele zum Alltag. Es liegt daher nahe, dass es das...
Das Verdauungssystem im menschlichen Körper
So funktioniert die Verdauung im menschlichen Körper
Das Verdauungssystem des menschlichen Körpers ist ein komplexes System, welches 24 Stunden am Tag arbeitet. Die aufgenommene Nahrung wird mechanisch zerkleinert. Bei diesem Verdauungsprozess arbeiten...
Durch Sport gesund altern und vital bleiben
Sport ist für viele Menschen leider ein Fremdwort geworden. Viel zu selten fordern die Menschen Ihren Körper durch ausreichend Bewegung. Entsprechend schlecht ist es um die Gesundheit vieler Menschen bestellt. Dabei...
ACHTUNG! → Folgende E-Nummern sollten Sie meiden
Haben Sie sich schonmal gefragt, wieso ihre Cocktailkirschen so rot, die Erbsen immer so schön grün und der Rand an jedem Käse so ewig golden glänzt? Dann sind Sie auf der...
Schnelle Hilfe bei Mundtrockenheit
Vielleicht hattet ihr auch schon einmal das Gefühl, dass euch sprichwörtlich die Spucke wegblieb? Ein trockener Mund oder auch Mundtrockenheit genannt, ist wahrlich kein schönes Gefühl. Ganz gleich ob im privaten...
Die besten Tipps für eine gesunde Schilddrüse
Knapp unter unserem Kehlkopf sitzt unsere Schilddrüse, die für unseren Körper wichtige Hormone T3 und T4) für den Stoffwechsel zur Verfügung stellt. Diese Stoffwechselhormone haben keinen unerheblichen Einfluß auf unsere mentale...
